Study links interrupted बूढ़ा feel करने के लिए सोएं 2024.
शोधकर्ताओं ने खुलासा किया कि नींद और उनींदापन का इस बात पर गहरा प्रभाव पड़ता है कि हम कितना बूढ़ा feel करते हैं, और युवा महसूस करने के लिए नींद की सुरक्षा करना संभवतः एक महत्वपूर्ण कारक है। थकान feel करने से आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक तेजी से बूढ़े हो सकते हैं। … Read more